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仕事が忙しく、睡眠時間が確保されていない方の中には、カフェインを取ることで目を覚まし、仕事に出かけている方も多いのではないでしょうか。

カフェインは不眠症や神経過敏症等の原因となる可能性があります。カフェインを取ることで、覚醒作用が睡眠の妨げになってしまったり、利尿作用でトイレが近くなるため、15時以降にカフェインを摂取すると、夜の睡眠の質が悪くなる可能性があります。

さらに、カフェインは繰り返したくさん摂取していると、カフェイン耐性がついてしまいます。すると、今までの摂取量では効果を実感できなくなり、さらに多くカフェインを摂りたくなってしまうカフェイン依存症になる可能性があります。重症化するとカフェイン中毒になってしまうので注意が必要です。過剰な摂取は不安感や焦燥感、消化器官への刺激によって下痢や吐き気、嘔吐などの症状があります。

カフェインに頼らずとも、しっかり寝たはずなのに目覚めが悪い、睡眠時間をあまりとれないため、すっきりと目覚められないといった悩みを解決できる商品が「太陽の食卓」の商品です。

モリンガは、近年、９０種類以上の栄養素が入っているスーパーフードとして注目を集めています。「太陽の食卓」では、モリンガを摂取しやすいように「太陽のモリンガ茶」や「太陽のモリンガパウダー」にして販売しています。

モリンガの栄養素の中には、良い睡眠に必要なGABAやポリフェノール、ミネラルなどの栄養素が豊富に含まれているため、質の良い睡眠と、朝のすっきりとした目覚めを手に入れることができます。また、無添加・ノンカフェインのため、夜でも安心して飲むことができます。

　みなさんもモリンガで目覚めの良い朝を手に入れてみませんか？

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