みなさん、こんにちは。私はインターン生で、インターンの一環としてブログを書かせてもらっています。

約３か月前、こちらの会社に申し込みをした際に初めて「モリンガ」を知りました。

それから毎日のようにモリンガについて調べてきましたが、知れば知るほど魅力的で。おもしろくて。

こんな万能な植物があるなら、もっとはやく出会いたかったな、と思いました。（笑）

私みたいにモリンガに興味を持つ人を増やしたいと思い、

下のブログを投稿しましたので良かったら見てみてください♬

睡眠の質をUPさせて気持ちの良い１日を。

ところでみなさん、料理はお好きですか？

私は苦手です（笑）

時間と気力がたっぷりあるときは自炊しますが、すごくおなかがすいてるときや疲れているときはできません。

料理って、まず献立を決めて、次に買い物をして、それから作ることになるから大変なんですよね。

だから、ついついお弁当やお惣菜を買ってきたり、カップラーメンを食べたり、パスタをさっとゆでたり。

（一人暮らしをするようになり、仕事の後でもご飯を作ってくれていた母のすごさを実感しています、、、）

毎日お仕事が忙しい方にとっては、このような食事はけっこうあるあるなのではないでしょうか。

しかしこれを続けていくと気になってくるのが、「栄養の偏り」です。

体の心配もあるけど、やっぱりめんどくささが勝ってしまうんですよね(^^;)

そこで、食事中の水分補給を、水や緑茶からモリンガ茶に置き換えるだけで、少し気が楽になります。

モリンガが持つ豊富な栄養素で食事のバランスを整えてくれるからです。

忙しい時は身体が疲れているので免疫力も下がりがちです。

体調を崩さないように、無理をせずに、今日もお仕事がんばりましょう！

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